Het belang van kinderyoga

Voor alle kinderen kan yoga nuttig zijn. Je hoeft dus geen problemen te hebben om met yoga bezig te zijn. Het geeft energie en kracht en het zelfvertrouwen neemt toe. Kinderen leren zichzelf beter kennen. De innerlijke kracht wordt groter en er is meer tevredenheid. Ze worden rustiger en meer ontspannen. Je bent goed zoals je bent. Niks moet alles mag.

Kinderyoga is voor ieder kind. Het kan o.a. gunstig zijn bij kinderen die problemen hebben met:

Concentratie, coördinatie, ademhaling, beweging/motoriek, slapen, angsten, eetproblemen, bedplassen, hoofdpijn, buikpijn, stotteren, negatieve  aandacht vragen en agressief of passief gedrag. Ook voor kinderen met ADD en ADHD blijkt yoga heel goed te werken

Persoonlijke Aandacht

Persoonlijke aandacht vind ik enorm belangrijk vandaar dat ik met kleine groepjes werk van ongeveer 5/6 kinderen.