Wat doet yoga voor mij en mijn eindexamen?

Yoga leert je op een actieve manier te ontspannen, concentreren en rust te vinden in je hoofd en je lichaam. Je wordt je bewust waar en wanneer er bij jou spanning wordt opgebouwd.Je leert dit te herkennen en er actief iets aan te doen. Hiervan heb je profijt in de toekomst: Op je vervolgopleiding, thuis en later op je werk!

Onzekerheid, examenvrees, moe zijn en negatieve gedachten nemen af door Yoga en je concentratie en energie nemen toe. Door de oefeningen eens per week op de Yogales te doen merk je al veranderingen.

               Yoga geeft energie,

                rust en ontspanning

           En…..je voelt je lekker in je vel.

Yoga is heel goed voor je lichaam, je wordt flexibel en sterk, maar Yoga gaat niet over hoe je eruit ziet, Yoga gaat over hoe jij je voelt, om af en toe naar binnen te kijken en wat Yoga voornamelijk van je vraagt is een relatie te ontwikkelen met een heel belangrijke persoon in je leven:

                     Jezelf!

Moet  je al iets kunnen? Nee je hoeft geen goede conditie te hebben en ook niet lenig of slank te zijn. Dus ga je ervoor?

Bel gerust 0653485252