Wat en voor
hoeveel?
In deze week werken we met de chakra's.
we maken een reis door de chakra's.
Chakra’s zijn energie centra die effect hebben op je fysieke, mentale, emotionele en spirituele en functioneren.
Tijdens deze Chakra week/reis leren we onze chakra's in balans brengen.
We doen verschillende yogaoefeningen, meditaties, visualisaties en ademhalingsoefeningen
allemaal gericht op het desbetreffende chakra, en mocht je het leuk vinden kan je ook schilderen
of tekenen met de kleuren die bij het chakra horen. Zo brengen we alle chakra's in balans en in het gehele chakra systeem.
Dit zorgt ervoor dat de levensenergie beter door je heen kan stromen hierdoor voel je vitaler en
energieker en kom je mentaal steeds meer in balans.
De yogareis kost €750,- exclusief vlucht.
Van zaterdag 24-9 tot zaterdag 1-10. Dit is
inclusief eten en 3-4 uur yoga. Het plan is
dat we 2 keer uit eten te gaan dit is voor
eigen rekening. Tevens gaan we een
aantal dingen doen die bij de chakra’s
horen. Dit kan zijn zwemmen in zee wat bij
het 2e chakra hoort of iets
spannends waar moed voor nodig is bij het 3e
chakra. De rest is nog een verassing. Deze
dingen zijn optioneel, niets moet alles mag.
Het gaat erom dat jij geniet.
Gun jezelf
zo'n heerlijke reis!
Bij genoeg aanmeldingen
gaan we ook de herfstvakantie die is van 15-10 tot 22-10. Het
weer schijnt er dan ook nog prima te zijn. Je kan kiezen
september of oktober en dan kijken we waar er genoeg
aanmeldingen voor zijn.
Zaterdagmiddag gezamenlijke
opening om 17.00
De yogalessen starten op
zondagochtend.
yogatijden van 7.30 tot
9.00 met de mogelijkheid om 7.00 mee te doen met de meditatie
in de middag van 17.00 tot
18.30.
de tijden zijn ook een
beetje afhankelijk van het weer.
Je kan er verder heerlijk
wandelen er is een zwembad bij het huis. Strand is er 30-45
minuten vandaan. Je kan er golven kortom genoeg andere leuke
dingen. Er is voor een aantal dagen een optioneel
programma wat afgestemd is op de chakra van die dag.
voor meer info of
inschrijven stuur mij dan een mail.
