Programma Deugdenyoga

  • Dagindeling
  • Zuiveringsritueel en meditatie
  • Deugdenyogales Uitgebreid aandacht voor de asanas, pranayama oefeningen, in het eerste gedeelte van het jaar onderga je die en later in het jaar ga je zelf les leren geven.
  • Chakra oefeningen
  • Stuk persoonlijke ontwikkeling;Life codes, the gift of de deugden
  • Theorie
  • Ontspanningsmeditatie